"Zeit für Dich" im Herbst
Frühjahr/Sommer erleben auf der autofreien Nordseeinsel Juist
"Zeit für Dich"
Erleben Sie das Frühjahr/Sommer auf unseren wunderschönen Insel an der frischen Nordseeluft mit viel Yoga, Meditation und Ayurveda sowie einer ordentlichen Portion Behaglichkeit und Gesundheit.
vom
1.3.2021 - 30.6.2021
7 Nächte in allen Einzelzimmern, Doppelzimmern und Wohnstudio´s
zum Preis von 776,- €/Person
(unsere Doppelzimmer und Wohnstudio´s werden immer mit 2 Personen belegt.)
Unsere Leistungen:
7 mal vollwertiges vegetarisches BIO-Langschläfer-Frühstück
1 mal entspannendes und kraftvolles Vinyansa-Yoga a. 60 min oder Morning-Yoga
1 mal "Mindful Walking" am Morgen vor dem Frühstück*
1 mal Padabhyanga (ayurvedische Fußmassage)
1 mal Upahanasveda (ayurvedische Rückenmassage)
1 mal Mukabhyanga (ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage)
1 mal Abendmeditation (Tiefenentspannung mit Klangschalen, Klangliege und Gong sowie Atemübungen)
BIO-Tee aus unserer Gästeküche unlimited
Beginnen Sie den Tag mit einer entspannten Yogaeinheit, Mindful-Walking am wunderschönen Sandstrand und einem nährenden Frühstück in gemütlicher Atmosphäre. Zusammen mit ayurvedischen Massagen und Meditation wird diese Reise zu einem wohltuenden Erlebnis und einer Reise zu sich selbst.
Wir freuen uns Sie!
* "Mindful Walking", also achtsames Gehen, hilft dabei, psychischen Druck zu mindern. Mediziner der Berliner Charite´ fanden heraus: Wer regelmäßig bewußt geht, kommt zur Ruhe"
