Rücken-Stark durchs ganze Jahr
Du möchtest beweglicher werden, Schmerzen vorbeugen oder bestehende Beschwerden sanft lindern? Dann ist jetzt der richtige Moment, Dir Zeit für Dich und Deinen Rücken zu schenken.
Du möchtest beweglicher werden, Schmerzen vorbeugen oder bestehende Beschwerden sanft lindern? Dann ist jetzt der richtige Moment, Dir Zeit für Dich und Deinen Rücken zu schenken.
In dieser Woche geht es um DICH! Tauche vom 03.07.-10.07.27 in eine einzigartige Kombination aus modernem Ayurveda, regenerierendem Yoga, tiefgehender Reflexion, Meditation, Klang und inspirierenden Impulsgesprächen ein.
Erwecke den Künstler und die Künstlerin in Dir – mit Leichtigkeit zur Entspannung: Kreativ meets Yoga. Wir bieten dir Erholung und Entspannung mit Handlettering. Beginne den Tag mit einem Sonnengruß. Neuer Termin: 11. – 17.10.2026
Silvester auf Juist – achtsam und kraftvoll ins neue Jahr starten mit Yoga, Klang und viel frischer Meeresluft ins neue Jahr – vom 28.12.26 bis 2.01.27.
Stärke Dein Immunsystem für das ganze Jahr! Kräfte sammeln, Wintersonne spüren, dem Sturm trotzen, sich besinnen, Körper pflegen, Fit werden und so ganz nebenbei Ballast (Kilos) verlieren.
Termine:
28.02.-07.03.27
09.03.-16.03.27
18.03.-25.03.27
Ausgebrannt? Erschöpft? Nimm Dir ein paar Tage Zeit für Dich. Fließendes Vinyasa-Yoga, Meditationen und Pranayama, frische Nordsee-Luft und ganz viel Zeit für Dich. Buche dir deine Yoga Auszeit im Frühling vom 30.05. bis 06.06.2027