Mindful Walking
Bei Meeresrauschen und weichem Sand unter den Füßen lässt es besonders gut achtsam am Strand spazieren. Einmal wöchentlich bietet Kathrin Wilhelm ihren Gästen einen Mindful Walk mit Pranayama (Atemübungen) am Strand an.
Yoga Auszeit 2023 auf Juist
Ausgebrannt? Abgespannt? Finde Ruhe in Deinem Yoga-Urlaub auf Juist. Hier findest Du alles für eine wohltuende, Kraft bringende Auszeit. Einfach mal raus – auf die Nordseeinsel Juist, nimm Dir ein paar Tage Zeit für Dich und gib Deinem Energielevel und Deiner Laune neuen Schub.
Buchbar vom 08.10. – 14.10.2023
Ayurveda & Yoga 2023
Ayuruvedische Gesundheitswoche mit Yoga-Einheiten zur Stärkung der Lebenskraft. Genussvoll dem Körper etwas Gutes tun, den Alltagsstress vergessen! Stärken Sie Ihre Lebenskraft und kommen wieder ins Gleichgewicht.